自分の心と体に目を向けるようになりました。

これまで12年間、

「お客様を最優先にすること」は

自分にとって当たり前でした。

体の状態や気持ちの余裕よりも、

目の前の仕事を優先する。

それが普通だと思ってきました。

けれど続けていく中で、

自分の心や体も大切にする必要があると

少しずつ気づくようになりました。

無理をしすぎないこと。

時には休むこと。

必要な時には、きちんとお断りすること。

そうしたことを意識するようになってから、

自分の気持ちや体の状態に

目を向けられるようになったと感じています。

余白ができることで、

目の前の方と、より落ち着いて向き合えるようになりました。

これからもお客様の時間を大切にするために、

まずは自分自身の心と体を整えること。

当たり前のことかもしれませんが、

自分にとってはほんとうに大切な気づきでした。